ONLINE COACHNING
Unna dig!
Våra dedikerade tränare säkerställer att du maximerar din träning. Oavsett om du är erfaren eller nybörjare i gymmet, om du strävar mot stora mål eller bara söker ny inspiration finns vi där för dig.
KOSTRÅDGIVNING
KOSTRÅDGIVNING
Ditt kostschema anpassas efter just dig, ditt mål och din aktivitetsnivå.
Vi vill ge dig de bästa förutsättningarna för att du ska lyckas med dina mål och att du ska må bra, därför hjälper vi dig att ta fram ett kostschema som tar hänsyn till den totala näringssammansättningen.
VÅRA TJÄNSTER:
- DAGLIGT INTAG - Vi räknar ut hur mycket du ska äta (kcal, protein, kolhydrater och fett) utifån ditt personliga mål.
- PERSONLIG KOSTRÅDGIVNING - Ett personligt kostschema utifrån uppsatt mål och aktivitetsnivå. Innehållande råvaror och recept. Allt samlat i en app.
DETTA INGÅR (ej i dagligt intag) :
- Kostschema
- Uppföljning varannan vecka
- Obegränsad support (chat/mail)
- Justeringar vid behov
- Snabba svar (inom 24h)
- App
- Receptbank
- Dagbok
Prissättning
- DAGLIGT INTAG - 299 KR
- PERSONLIG KOSTSCHEMA (4v) - 999 KR
- PERSONLIG KOSTSCHEMA (12v) - 2499 KR
Intresserad? Kontakta oss.
TRÄNINGSPROGRAM
TRÄNINGSPROGRAM
Ditt skräddarsydda träningsschema ger dig tydliga förutsättningar för att uppnå dina mål.
Är du osäker på hur du ska träna eller har fastnat i din vanliga träning kan ett personligt träningsschema ge inspiration, variation och synliga resultat. Om du är ute efter att öka volymen på dina muskler eller minska på kroppsfett är det smart att välja ett träningsschema specifikt utformat för just det. Alla våra paket sträcker sig över 4 veckor.
Skulle något i ditt träningsschema inte fungera för dig så gör vi snabba ändringar.
VÅRA TJÄNSTER:
- KOM IGÅNG - Ett 4 veckorsprogram perfekt för dig som vill komma igång. Träna 2 dagar i veckan.
- GÅ NER I VIKT - Ett personligt träningsprogram för din viktresa nedåt.
- BYGGA MUSKLER - Ett personligt träningsprogram för ökad volym och styrka.
DETTA INGÅR:
- Träningsschema
- Uppföljning varannan vecka
- Rådgivning via chat
- Obegränsad support (chat/mail)
- Justeringar vid behov
- Snabba svar (inom 24h)
- App
- Dagbok
Prissättning
- KOM IGÅNG (4v) - 499 KR
- GÅ NER I VIKT (4v) - 499 KR
- BYGGA MUSKLER (4v) - 499 KR
Intresserad? Kontakta oss.
KOST & TRÄNING
KOST & TRÄNING
Träningspaket skräddarsytt efter ditt mål, dina träningserfarenheter och särskilda önskemål.
Kom i form med ett peronligt träningsschema och kostschema anpassat efter just dig och dina förutsättningar. Programmet sträcker sig över 12 veckor.
Skulle något i ditt träning-/kostschema inte fungera för dig så gör vi snabba ändringar.
DETTA INGÅR:
- Personligt träningsschema
- Personlingt kostschema
- Uppföljning var fjärde vecka
- Rådgivning via chat
- Obegränsad support (chat/mail)
- Justeringar vid behov
- Snabba svar (inom 24h)
- App
- Receptbank
- Dagbok (kost & motion)
Prissättning
- KOM IGÅNG PAKET (12v) - 2999 KR
- VIKTMINSKNINGSPAKET (12v) - 2999 KR
- BYGGA MUSKLER PAKET (12v) - 2999 KR
Intresserad? Kontakta oss.
Upptäck friheten att träna när och var du vill samtidigt som du får professionell vägledning och stöd på vägen mot dina fitnessmål.
Kontakta oss
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
