MER ÄN BARA TRÄNING

- DET ÄR EN LIVSSTIL

ONLINE COACHNING

KOSTRÅDGIVNING - Personliga kostscheman, skapat utifrån dina förutsättningar och mål. Innehåller allt som du behöver för att täcka ditt dagliga näringsbehov

och resultat du vill uppnå.

TRÄNINGPROGRAM - Vill du komma igång, vill du bli starkare eller kanske gå ner i vikt? Vi skaparett träningsschema specifikt utformat för dig.

KOST & TRÄNING - Kom i form med ett komplett program (träningsschema och kostschema) anpassat för just dig utifrån dina mål och förutsättningar.

LÄS MER

DETTA INGÅR

INDIVIDUELLA TRÄNINGSSCHEMAN

Få tillgång till skräddarsydda träningsscheman utformade av våra professionella personliga tränare för att möta dina specifika mål och behov.

PERSONLIG KOSTPLAN

Ta del av en individuellt anpassad kostplan som skräddarsys för att passa dina personliga mål och preferenser.

PERSONLIG UPPFÖLJNING AV FRAMSTEG

Din personliga tränare övervakar noggrant dina framsteg och ger stöd för att säkerställa att du håller dig på rätt väg. Veckovisa uppföljningar och en intuitiv app ger dig möjlighet att följa din utveckling över tid.

KONTINURLIG KOMMUNIKATION

Våra tränare finns alltid tillgängliga via direktchatt för att besvara dina frågor och ge kontinuerlig feedback, vilket ger dig den support du behöver för att uppnå dina träningsmål på ett effektivt sätt.

FÖRDERLAR MED ONLINE COACHNING

FLEXIBILITET & TILLGÄNGLIGHET - En betydande fördel med online coaching är flexibiliteten och tillgängligheten. Du har möjlighet att träna när och var det passar dig bäst, oavsett om det är tidigt på morgonen, sent på kvällen eller under en paus på jobbet. Den flexibla schemaplaneringen gör det möjligt att anpassa träningen efter din livsstil, vilket gör det enklare att upprätthålla en regelbunden träningsrutin.

INDIVIDUELL ANPASSNING - Online coaching erbjuder en hög grad av individuell anpassning och personlig support. Träningsprogram och kostrådgivning skräddarsys efter dina specifika mål, behov och förutsättningar. Genom regelbundna uppföljningar och direktchatt med din personliga tränare får du kontinuerligt stöd och motivation, vilket ökar dina chanser att nå och upprätthålla dina fitnessmål.

FRIHET & MINSKADE KOSTNADER - En annan fördel är den geografiska friheten och de minskade kostnaderna. Du behöver inte vara bunden till ett specifikt gym eller en plats, vilket är särskilt fördelaktigt för personer med en hektisk livsstil. Dessutom kan online coaching ofta erbjuda kostnadseffektivare alternativ jämfört med traditionell personlig träning.

KOM IGÅNG

1. VÄLJ TJÄNST

Kontakta oss och välj den tjänst som motsvarar dina behov och önskemål.

2. KONTAKT

Du blir kontaktad inom 24h för en kostnadsfri konsultation.

3. BÖRJA RESAN

Du får ett mail med inloggningsuppgifter till ditt konto.

Ta din form till nästa nivå!

BÖRJA IDAG